低血压最好吃点儿虫草老鸭煲，补血压的效果也是很不错的，低血压也可以通过食疗来进行改善，生活中多吃一些鸡蛋。排骨、鱼肉之类的食物，还要加强体育锻炼，保持充足的睡眠，早晨起来的时候可以喝一些淡盐水，这样可以防止低血压的出现，饮食方面一定要适当的增加一些营养，吃一些有利于调血压的食物。