一般是可以吃鱼肝油的，鱼肝油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够及时补充体内所需要的营养成分，而且能够防止出现动脉粥样化的发生。高血压的发病可能是过度肥胖引起的，也可能是长时间精神压力过大导致的，在发病期间通常会出现阵发性眩晕、四肢麻木、视力模糊，严重的可能会出现晕厥。