淤血硬块是不能用手揉的，可以试一试局部热敷，或者口服活血化瘀消肿的中成药等进行治疗。也需要检查患者的凝血功能，判断是否有凝血功能障碍，患者应该要注意不要吃刺激性的食物，可以多吃绿色蔬菜和水果。