吲达帕胺片属于利尿剂，服用2周左右可使血压稳定，临床上常用于轻、中度高血。建议你低盐低脂饮食，适量运动，多以有氧运动为主，保持充足的睡眠，注意劳逸结合。定期测量血压，规律服用药物，可以选择吲达帕胺缓释制剂，应用此药应该监测电解质，尿酸和血糖患者慎用。