可以适当吃，高血压患者在饮食上避免吃太咸食物，还可以选择洋葱和黑木耳以及芹菜等食物，冰糖燕窝里面的营养价值非常丰富，具有碳水化合物和各种微量元素，能够补充机体所需要营养，还具有滋补作用。对于自身体质下降或者是体质过于虚弱时，通过喝冰糖燕窝能够帮助症状得到改善。高血压患者需要定期对血压进行测量。