天天不睡觉是有猝死的风险，而且是非常危险的，天天不睡觉可能会引发脑供血不足的现象，严重时会危及生命，所以不建议天天不睡觉。在日常生活中要注意作息规律，多休息，保证充足的睡眠，按时按点睡觉，禁止出现熬夜现象，预防疾病的发生。而且还可以加强体育运动，对睡眠起到很好的作用，还能够促进新陈代谢，增强身体抵抗力。