年轻人高压140低压80一般是不正常的，如果是偶尔出现一次，血压升高，可能是精神处在紧张的状态下所导致的，但可不会担心，如果是持续性的血压升高，考虑是高血压，需要口服降压类的药物进行治疗以及控制。平时在饮食上要做好调整，减少摄入高蛋白和高嘌呤的食物，在饮食中少盐少油少糖。