最新的高血压标准一般是没有服用药物的情况下，收缩压是≥140mmHg，舒张压是≥90mmHg，如果患有高血压疾病，通过高血压药物治疗需要维持正常水平就可以。如果患有高血压疾病，平时要低盐低脂肪饮食，可以适当进行体育锻炼，保持正常体重，服用药物两个月如果血压过高或者不能恢复正常，就需要通过医院治疗。