年轻患者失眠也是可以服用这个药物的，效果是比较不错的。如果是由于工作或生活压力过大而导致睡眠障碍，最好是到医院的心理咨询科接受心理疏导，释放一下内心的压力。每天夜晚睡觉前可以考虑热水泡泡脚，能够起到放松的作用。睡前喝一杯热牛奶也有助于睡眠。