猪心胆固醇含量高吗

(男,42岁)前一段时间去医院体检体检结果是高胆固醇,我很喜欢吃猪心,想问一下猪心的胆固醇含量高吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

猪心胆固醇的含量非常高,猪心是属于动物的内脏,通常所有动物的内脏胆固醇的含量都很高。100克猪心胆固醇的含量大概是150毫克,如果是体内胆固醇偏高,建议不要多吃猪心,避免血液中胆高胆固醇含量更高,导致身体健康下降。可以多吃一些蔬菜水果,补充体内的维生素,适当的别户外运动,加强身体素质。

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