孕妇胆固醇高吃什么能降低

(女,36岁)我已经怀孕有几个月了,去医院做检查的时候,医生说我的胆固醇有些高,孕妇胆固醇高的时候吃什么才可以降下来呢?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

孕妇胆固醇高除了一些家族遗传因素,多由孕期饮食含胆固醇,含脂肪类过高的食物或饮品所致,另有活动量较孕前减少,热量消耗减少,孕产期间不要过量食用含胆固醇高的肥肉,鸡蛋,高脂饮品,增加粗纤维食物摄取,多食新鲜水果如苹果,桔子,桃类等,劳逸结合,定期做妈孕期体检,安全度过孕产期。

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