可以吃鸽子适量吃鸽子或者是牛羊肉，能起到增强体质效果，不能一次性吃太多，因为比较，油腻食物会加重胃肠道负担。高血压患者可以在医生指导下服用降压类药物，也可以多吃芹菜或胡萝卜之类食物，都有很好的降血压效果。高血压患者在治疗的时候要保持良好心态，不要给自己太大的心理压力。