在怀孕期间应该适量的进行户外活动，能够促进身体的血液循环，同时也可以是体内代谢加快，将血液当中的胆固醇含量降低，饮食上避免吃一些高热量和高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜。孕晚期的时候出现胆固醇偏高可能和长时间的不良饮食方式有一定的关系，应该改掉不良的饮食方式。