是可以吃桂圆的，但是在使用的时候一定要适量避免过多的使用，导致患者出现上火。出现高血压可能是长时间的熬夜导致的，或者是与遗传因素有关，在发病期间通常会导致患者出现头晕头痛，同时还伴随着四肢乏力和食欲下降等症状，可以在医生的指导下使用一些降血压的药物来进行治疗，在治疗期间要注意多休息，定期测量血压。