一般是比较危险的，可能会导致脑动脉硬化或者是动脉狭窄，严重的可能会出现脑梗死，所以在早期要及时进行控制，可以在医生指导下口服降血压药物来进行治疗，在用药期间一定要避免私自减少药量或者是停止用药，避免引起血压的波动。平时也要根据自身情况选择适当的锻炼，比如散步、打太极、广场舞等。