apoal其实就是载脂蛋白a，载脂蛋白a是血脂里面的其中一种脂蛋白，偏高对机体没有太大的影响，但是严重增高的话是冠心病，心梗的危险因素，要注意改变调整饮食结构和习惯，尽量多吃素食，清淡饮食，不要进食高脂肪，油腻，油炸食品，要多运动，多喝水，控制体重，注意复查。