可能是侧卧时压迫心脏引起，或者是机体过于劳累导致，不排除是受到寒凉造成。可以通过多注意休息，并且适当进行有氧运动和减少辛辣及刺激性食物，使症状得到改善，不能得到改善，需要及时去医院进行全面性检查，能够明确病情，然后对症进行治疗，能够使病情得到缓解，并且是在治疗周期。