经常生气肯定对身体是不利的，尤其是肝脏和心脏，生气作为诱发因素容易导致冠状动脉痉挛引起心肌缺血，从而出现胸闷、胸痛等症状。建议低盐低脂饮食，适量运动，多做有氧运动。保持充足的睡眠和良好的心情，生气时可以听听舒缓音乐，或者出去走走散散心。如果症状严重及时去医院进行检查治疗。