正常的血压应该收缩压是大于等于90小于等于140， 至于说舒张压，那么它需要大于60，而小于90这些就是正常的范围，如果超出了这些范围，那么就有可能会存在一些高血压或者低血压的问题，当然如果没有什么不适的症状，可以通过调理自己的饮食以及加强锻炼来改善。