一般早上大概7点左右，或者是中午12点左右，以及下午五到七点的时间测量血压比较准确一点。而且具体情况也是因人而异的，并且在测量血压的时候一定要注意休息10分钟左右的时间再测量，在测量的时候最好采取仰卧位或者是坐位这样测量的比较准确一些。最好选择正规医院来测量。