进入黄梅天之后，由于温度比较高并且湿度较大，可能会出现呼吸不畅的情况。并且连绵的阴雨天，也有可能会造成人们心情烦躁。可以适当的开空调帮助改善室内过于潮湿的状态，也可以也适当的听一些比较轻柔舒缓的音乐，还可看一些比较搞笑的影片，能够帮助转移注意力。