正常情况下，每天机体的血压是有一定的波动范围的，如收缩压可波动10-15mmHg左右，舒张压可波动5-10mmHg左右，如血压在正常范围内波动，且无明显不适，就不要太紧张。高血压患者血压波动现象较为常见，部分人员日血压甚至波动较大，应该重视。一种可能是不良的生活习惯所致，经常过咸或高脂饮食，经常吃夜宵，熬夜，长时间打电脑游戏，焦虑紧张，工作压力大均可导致血压升高及波动。另一种更常见原因是高血压患者随意增减降压药物剂量、种类或服用方法，或仅单次服用短效降压药，均不能很好地稳定控制血压。出现血压波动大，伴不适症状，建议尽早医院就诊。特别强调这类人群遵从医嘱服药的重要性，如需调节降压药物，强烈建议到正规医院心内科就诊调整，不可自己全凭感觉和心情用药。