吃水果对于降低心率并没有帮助作用，如果患者出现了心率快的现象，可以在医生的指导下，通过口服药物来进行降低心率。心率快的患者，平时在生活当中一定要注意不要喝酒，也不要喝茶，以及刺激性的饮料，另外患者也不要进行剧烈的运动，要保证充足的睡眠。而且也要注意休息，避免劳累。