心忙闹心可能是由于平时没有良好的作息规律和生活规律而导致的 ，有一部分人是因为出现了心肌缺血。最好先去医院做个身体检查 ，了解清楚具体的情况， 平时要保持良好的心态 多出门做运动 ，放松自己的心情 。在身体不适的这段期间， 一定要养成良好的作息习惯和生活习惯，这样不仅有利于身体健康 ，也有助于恢复 。