在按压的过程中需要注意垂直用力，并且要做到肘部、肩部、腕部一条直线，按压一般需要时胸骨往下内陷4到5公分左右，在按压过程中要观察呼吸的恢复状况。胸外心脏按压对于心脏的复苏能够起到作用，可以用于心脏骤停或者心肌梗死的抢救。但是在按压期间要避过于用力，可能会导致局部受损。