一分钟大概是在60次到100次左右，脉搏跳动的次数和心脏跳动的次数是一致的，只要在这个范围之内都属于正常生理现象，不需要进行特殊改善和治疗。如果脉搏次数明显超过正常范围值，就可能是生理性或者病理性因素所导致，比如情绪过度紧张焦虑，或者长时间运动之后，也有可能会导致脉搏次数增多，或者是心脏类的疾病引起的脉搏次数增多。