医学上的剧烈运动主要就是活动量比较大，活动持续的时间比较久，通常会导致身体过度的疲劳。目前主要就是注意休息，同时也要注意按时吃饭，就会有效的避免低血糖的发生。也需要进行空腹血糖等方面的检查，看是否有糖尿病的情况，必要的时候还是需要应用降糖药物，保证血糖在正常的范围，才会避免反复的低血糖。