单纯就测血压而言，不会对身体产生不良影响。目前在医学上也主张家庭自测血压以便更好地全面监测的血压波动变化。但应注意正确测血压的方法，最好选取每天相对固定的时间段如晨起或睡前，同时在量血压30分钟内不要做剧烈的运动，不饮浓茶、饮酒，避免情绪激动， 保持良好的心情，安静休息5-10分钟后测量的血压为宜。如为过于焦虑患者，不建议进行频繁的血压监测，以免血压波动过大。