运动后心率一般会在110-140次每分钟，如果是做的高强度运动，运动之后心率可能会在160次-180次每分钟。运动后引起的心率增快，一般可暂时不做处理，可以适量的休息，能够让心率逐渐的恢复正常，在数分钟之后再次测量心率，如果还伴有呼吸困难，就要尽快去医院做检查，避免心脏疾病突发导致的原因。