吃完饭之后心慌气短、胸闷常见的原因是心脏供血不足引起的，在吃饭过饱或者是吃饭的速度过快时比较明显。主要是大量的血液集中在胃肠道，冠状动脉供血减少所致。如果平时减慢进餐的速度，细嚼慢咽，并且每餐七分饱，餐后不要马上做剧烈的运动，可以缓解症状。如果有三高，一定要及时的治疗。