脑溢血是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果好的快的，同时也是可以吃一些清淡最消化的食物，也是能够缓解一下病情的程度。而且在平时的时候，自己还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，保持充足的睡眠，不要刺激到病情，影响到病情恢复的程度。