鸡蛋白一天最多吃2个，这个是不能吃太多的，吃的太多容易发生消化不良，容易发生肚子胀，肚子不舒服，所以需要注意的。在平时如果是有肚子胀，肚子不舒服，就考虑是有消化不良，需要用保和丸，多酶片治疗，这样就可以恢复的。平时不要吃难消化的食物，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的。