熟黄豆粉吃了会胖吗

(女,22岁)我最近正在减肥,不想吃高脂肪食物,妈妈说吃黄豆好,营养价值高还不容易发胖,熟黄豆粉吃了会胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

熟黄豆粉吃了不会引起发胖的。目前有身体的肥胖,对身体是有很大影响的,所以需要积极的减肥,所以平时不要吃高脂肪食物,不要吃过多的食物。建议多跑步多锻炼对身体是有好处的。对于减肥还可以服用奥利司他胶囊,是可以起到减肥的效果。如果出现了其他的异常情况,那就需要对症治疗的。

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