黑苦荞茶是可以天天喝的，这个具有辅助降糖降压的效果，所以天天喝对身体是有好处的。脸色偏黄，这个有可能是脾胃虚弱或者贫血。建议做个血常规检查，如果是有贫血，可以服用硫酸亚铁片。如果是有脾胃虚弱，可以服用人参健脾丸治疗。对血糖比较高，需要做个全面检查，如果确诊为糖尿病，就需要尽快服用降糖药物来控制血糖。