榴莲和牛奶要间隔多久

(男,27岁)我去逛超市的时候买了一些榴莲和牛奶,但先一起之后会产生不良反应,榴莲和牛奶要间隔多久?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般需要间隔30分钟以上可以吃,可以减少两种事物引起中毒现象。榴莲和牛奶营养价值比较高,牛奶里面蛋白质含量比较高,在喝了之后可以起到补钙作用,能够预防缺钙所引起骨质疏松和关节疼痛,对于夜间盗汗也能够起到一定帮助作用,而榴莲是属于热性水果,能够补充体内营养物质,也是属于高营养水果。

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