鸡肾是能吃的。鸡肾是鸡腰子，属于泌尿系统，大多是可以吃的，能够滋阴壮阳，对于人体所出现的头晕眼花或者是耳聋，以及盗汗等症状，有一定的改善作用。鸡肾当中所含有的蛋白质以及脂肪含量是比较多的，所以最好不要经常大量的食用，避免导致体内的脂肪含量增加，引起身材肥胖。