吃了钙片一般可以马上吃水果。通常在吃完钙片以后可以马上食用水果的，可以通过改善饮食来进行补钙，例如牛奶，鸡蛋，虾皮以及豆制品，都是含钙量比较丰富的食物。服用钙片之后可以去太阳底下晒太阳，能够促进钙的吸收，在服用钙片之后不能马上吃青菜，因为青菜会影响钙的吸收容易引发结石。