有可能是扁桃体炎或者是肺炎导致，温度超过38度5后，可以选择退热药物治疗，低于38度5的时候可以选择物理方式降温，比如说温水擦浴。也有可能是病毒感染引起，跟个人的免疫力低下有很大关系，可以多喝一些温开水促进机体排毒。还要注意保暖，避免着凉，根据自身情况适当运动，增强体质，比如说慢跑、快走等。