缺铁不是贫血的意思，但是缺铁是可以引发贫血的。铁剂是红细胞内血红蛋白合成的必需物质，当体内铁剂含量低于人体需求量时，就会出现血红蛋白合成障碍，从而会引起缺铁性贫血。如果是轻微缺铁的患者在平时饮食上可以多吃瘦肉、猪肝、鸡肝、鸡蛋、黑木耳等来进行调理。