一般情况下两次献血的间隔时间要在6个月以上，避免导致献血者出现贫血。要求献血者血压在正常值范围内无肝炎，结核、梅毒及其他传染性疾病。女性同志献血时需要避开月经期，因为女性在月经期间可能出现生理性凝血功能异常。献血后需要注意休息，避免剧烈运动，补充营养，促进骨髓造血。