献血前一周不要吃药、喝酒。如果要计划进行献血，那么应在停药一周后再进行献血，献血前一天和献血当天可以按平时习惯吃饭，不要吃辛辣刺激食物，但要以清淡为主。而且还要保证充足的睡眠，适当运动，并且献血前一定注意不能吃鸡蛋，而且要求一周之内没有感冒，没有急性肠胃炎。