气血虚肝火旺怎么调理

(女,33岁)自从生完孩子之后我一直有气血虚的表现,最近出现了肝火旺的症状,想要调理,气血虚肝火旺怎么调理?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

可以吃一些清热去火、补气补血的中药调理,或者选择一些中成药,平时在饮食上还要注意,尽量喝一些瘦肉汤,瘦肉汤能够起到辅助治疗的效果,瘦肉汤中有特有元素含量,适当喝能够促进血细胞生成。肝火旺盛的患者,平时还应当喝一些去火的清茶,比如绿茶,平时也可以喝一些红枣粥,红枣粥有很好的补气血效果。

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