不一定是贫血，有可能是血液供应不足引起的脑袋晕，但也不排除是晕针或者晕血导致的，也有可能是营养不良或者颈椎疾病造成的，并且和低血糖也有一定的关系。一般可以通过适当的休息进行调整，同时还应保持饮食均衡营养，可以适量吃富含蛋白质的食物，若脑袋晕症状得到缓解，通常不必太过于担心。