血浆化验主要是看一下你的血脂是否有升高。如果贫血的话可以做个血常规的检查。可能是由于饮食不当或者熬夜和疲惫导致的。饮食方面可以清淡一点，尽量少吃辛辣、油腻或者带刺激性的食物。睡眠一定要充足，不要熬夜。多吃蔬菜水果。如果还是感觉身体不适，可以去医院里面做进一步的检查。如果想要用药物来调理，一定要询问医生，在医生的指导下面试量用药。