女性贫血注意哪些事项

(女,24岁)我总是出现头晕的现象,到医院做检查,检查出贫血了,医生说我要多注意身体,女性贫血注意事项有哪些啊?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

女性贫血应该注意饮食调理,因为饮食调理归档或者是营养摄入不足都会导致贫血情况发生。还有就是在生活当中也要避免劳累,是对于锻炼上面一定要积极性,这样能够增加个人的抵抗能力,甚至是对病症要一定的帮助。期间也一定要注意好心情舒悦,没事的时候可以多吃一些富含维生素C的水果。

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