孕妇贫血吃什么水果

(女,33岁)最近我老婆总是有点头晕,注意力不集中,医生说是贫血,我想知道孕妇贫血吃什么水果?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

孕妇贫血一般都是缺铁性贫血,那么想要通过饮食治疗贫血,就应该多进食含有铁丰富的水果。常见的水果中含铁量丰富的有火龙果、龙眼、桃子、苹果等等。但是孕妇比较特殊,如果进食的水果含糖量较高,可能会导致糖耐量的异常和巨大胎儿的可能。所以孕妇应选择火龙果、柚子等这些含糖量较少一些的水果。如果通过饮食调整不能改善贫血,应通过药物来补充铁剂,常用的有琥珀酸亚铁片。

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