可以多吃一些猪肝或者是花生米，还可以吃枸杞或者是大枣，并且也可以多吃一些肉类食物，比如鱼肉或者是猪肉，还可以适当的吃一些咸菜，而且在饮食上一定要注意保证食物的多样化以及营养均衡，对于改善低血压或者是贫血等情况，一般有一定的效果。如果病情比较严重者，也可以配合医生口服药物治疗。