藏红花通常来说可以改善贫血。因为藏红花具有活血补血的效果，在一定程度上能够改善贫血，还能起到美容养颜和调节月经的效果。但是孕妇是禁止服用的，因为藏红花有活血的效果很有可能会引起流产。藏红花还能够调节人体的内分泌，从而起到调节月经的效果。但最好在医生的指导下服用。