贫血眩晕马上吃鸡蛋可以缓解。鸡蛋中含有较多的蛋白质，同时蛋黄中含有比较多的铁元素，所以在贫血出现眩晕的时候马上吃鸡蛋，能够使症状得到一定的缓解，日常还需要在医生的指导下，服用补铁补血的药物进行治疗，才能达到根治的目的。治疗期间要注意饮食的调整，多食用动物的肝脏以及动物血制品等。