hb的正常值需要根据年龄以及性别决定。如果是新生儿，可能是170到200/L，随着年龄增长青少年通常是110到160g/L，成年的2性是110到150g/L，如果是成年1性是120到160g/L，做检查的时候比正常值低就说明患上了贫血，分为轻度贫血、中度贫血以及重度贫血和极重度贫血。平时应该多吃一些补铁补铁类丰富的食物，比如说动物肝脏或者是鸡蛋黄。